چطور پوستی به روشنی سفید برفی داشته باشیم
تاریخ انتشار: ۱ اسفند ۱۳۹۶ | کد خبر: ۱۷۲۹۹۶۵۸
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا، افراد بسیاری در پی داشتن پوستی شفاف و روشن هستند که زیبایی و جذابیت چهره آنها را چندین برابر کند. قبل از استفاده از کرم های شیمیایی روشن کننده پوست، از این روش های خانگی استفاده کنید. علاوه بر ماسک های خانگی روشن کننده پوست، انتخاب رژیم غذایی مناسب نیز در شادابی و طراوت پوست تاثیر بسیاری دارد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
ماست، محصولی جانبی از شیر است،که حاوی بسیاری از مواد مغذی است که برای پوست خوب می باشد. همچنین دارای اسید لاکتیک است که دارای خواص سفیدکنندگی میباشد.
اینها راه حل های مناسب برای انواع پوست می باشد.
• ماست ساده را به آرامی بر روی پوست بمالید. چند دقیقه آنرا روی پوستتان نگه داشته و سپس آن را با آب ولرم بشویید. تکرار این عمل یک بار در روز به مدت چند هفته باعث تغییر قابل توجهی در پوست و چهرهمیشود.
• روش دیگر، مخلوط یک قاشق غذاخوری ماست تازه با نصف قاشق غذا خوری از عسل است. مخلوط را بر روی صورت و گردن خود به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه نگه داشته و سپس آن را با آب بشویید. استفاده روزانه ی این ماسک برای بهبود پوست و چهره شما بسیار مفید است.
• شما همچنین می توانید کمی آب لیمو و مقداری بلغور جو دوسر را به ماست اضافه کرده و خمیری ضخیم درست کرده و آن را بصورت ماسک به صورتتان بزنید. این درمان نیز باعث انعطاف و مرطوب نگه داشتن پوست شما میشود.
2. پرتقالعنصر مهم در مراقبت از پوست، ویتامین C است که می توانید آنرا به وفور در پرتقال یافت کنید. به علاوه، پرتقال دارای خواص سفیدکنندگی نیز میباشد که می تواند پوست شما را روشن کند. مشخص شده است که مصرف منظم آب پرتقال تازه تا حد زیادی می تواند به بهبود بافت پوست و همچنین انعطاف آن کمک کند. برای روشن شدن پوست ، پرتقال را می توان به دو روش مختلف استفاده کرد.
• با ترکیب دو قاشق غذاخوری آب پرتقال و اندکی پودر زردچوبه خمیری درست کرده و آنرا بر روی صورت و گردن خود را قبل از رفتن به رختخواب بمالید. همچنین می توانید آن را بر روی دست ها و پاهای خود نیز بمالید. صبح روز بعد آن را بشویید. این کار را روزانه انجام دهید.
• پوست پرتقال خشک شده را پودر کنید. یک قاشق غذاخوری از پودر پرتقال را با یک قاشق غذا خوری از ماست ساده مخلوط کنید. آنرا به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی پوستتان بگذارید. سپس با آب شستشو کنید. این ماسک به روشن شدن نقاط تیره و لکه های دیگر روی صورت کمک خواهد کرد. آنرا هفته ای یک یا دو بار استفاده کنید، اما نه بیشتر از آن .
3. آرد نخودچیآرد نخودچی یکی از بهترین مواد برای افرادی ست که مایل به روشن شدن رنگ پوست خود دارند. این ماده شامل مواد مغذی مختلف است که به حفظ سلامت پوست شما بسیار کمک میکند. استفاده از درمان های زیر به صورت روزانه باعث حذف روغن اضافی پوست شما بهمراه حفظ رطوبت طبیعی پوست شما میشود.
1. مقداری آرد نخودچی را با مقدار کمی آب مخلوط کرده و یا آب را زیاد بریزید تا حجم خمیر ضخیم شود.
۲٫ آن را بر روی صورت ، دست و پا بمالید.
۳٫ تا زمانی که خشک شود صبر کنید، سپس آن را با آب بشویید.
4. عسلعسل کمک می کند تا پوست سفید شود در حالی که به عنوان یک عامل مرطوب کننده نیز عمل میکند. پوست خشک، عاملی ست که باعث ناهمواری پوست میشود. عسل همچنین دارای خواص ضد باکتریایی است که می تواند لکه های مربوط به سن و جای جوش را محو کند.
• عسل خالص را به صورت خود بمالید و برای چند دقیقه بگذارید و سپس آن را با آب ولرم بشویید. این درمان ساده به حذف سلولهای مرده پوست کمک خواهد کرد و باعث میشود پوست شما روشن تر و تازه تر از قبل به نظر برسد. این کار را یک بار در روز انجام دهید.
• برای ایجاد یک ماسک روشن کننده پوست،یک قاشق چای خوری از عسل و آب لیمو، یک قاشق غذاخوری شیر خشک و نصف قاشق چای خوری روغن بادام را ترکیب کرده و خوب آنها را مخلوط کرده و آن را به آرامی بر روی پوست بمالید. به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه صبر کنید و سپس آن را با آب سرد بشویید. این کار را روز در میان انجام دهید.
5. لیموخاصیت اسیدی لیمو به عنوان یک عامل سفید کننده طبیعی برای پوست و مقدار بالای ویتامین C در آن کار برای رشد سلول های جدید موثر است. همچنین، لیمو دارای آنتی اکسیدان ها است که برای رنگ پوست بسیار خوب هستند.
• یک توپ پنبه را در آب لیموی تازه غوطه دهید و آن را به طور مستقیم بر روی صورت بمالید. حتی می توانید یک برش لیمو را به طور مستقیم بر روی پوست آسیب دیده بمالید و اجازه دهید که آب آن جذب پوست شود. حداقل یک ساعت بعد، صورت خود را با آب بشویید. این کار را یک بار در روز انجام دهید. این درمان ساده مطمئنا رنگ پوست شما را روشن کرده و همچنین می تواند از توسعه زخم روی صورت جلوگیری کند.
• سه قاشق چای خوری آب لیمو و یک قاشق چای خوری پودر زردچوبه و یا آب گوجه فرنگی را مخلوط کرده و بر روی پوست مالیده و نیم ساعت بعد ، آنرا با آب شستشو دهید. این کار را یک بار در روز انجام دهید.
• روش دیگر، مخلوط کردن یک قاشق چای خوری از هر یک ،آب لیمو، شیر خشک و عسل است. ۱۵ تا ۲۰ دقیقه قبل از شستشو ، آنرا بر روی پوست خود نگه دارید. این کار را روزانه و یا روز در میان انجام دهید.
توجه: هنگام استفاده از این سه درمان، لازم است هیچ زخم بازی بر روی پوست شما وجود نداشته باشد. ماهیت اسیدی آب لیمو می تواند باعث درد در زخم های باز شود. همچنین، آب لیمو ممکن است برای پوست های حساس و یا کسی که به لیمو حساسیت دارد، مناسب نباشد.
6. ژل آلوئه وراژل آلوئه ورا می تواند هایپرپیگمنتاسیونیا تجمع رنگدانه ها در بافتها را کاهش دهد و به بازیابی رنگ اصلی پوست شما کمک کند. هیپرپیگمانتاسیون یکی از علل اصلی ناهمواری پوست است. همچنین، اثر خنک کننده آلوئه ورا کمک می کند تا بازسازی سلول های جدید و بازسازی بافت آسیب دیده، که برای سلامتی پوست مهم است، انجام شود. این درمان با استفاده ساده از ژل آلوئه ورا می تواند لکه های سیاه را روشن کند و رنگ پوست را به طور کلی بهبود دهد.
1. لایه های بیرونی از برگ آلوئه ورا را برش دهید . برشی ضخیم از ماده ژله مانند جدا کنید.
2. ژل را کاملا بر روی پوست خود بمالید.
3. حدود ۳۰ دقیقه آنرا روی پوستتان بگذارید، و سپس آن را با آب بشویید.
4. این کار را در حداقل دو بار در روز به مدت دو هفته انجام دهید.
اگر گیاه آلوئه ورا را ندارید، می توانید آنرا از بازار بخرید.
7. روغن باداممواد لازم:
شیر ۱ قاشق غذاخوری
عسل ۱ قاشق غذاخوری
آبلیمو ۱ قاشق چایخوری
روغن بادام یک قاشق چایخوری
پودر شیرین بیان ۱قاشق مرباخوری پر
مواد فوق را با یکدیگر ترکیب کنید و روی صورت بمالید به مدت نیم‌ساعت صبر کنید و سپس با آب ملایم بشوئید تا علاوه بر درخشش پوست، لکه‌های قهوه‌ای روی پوست شما نیز از بین بروند.
8. جوی دو سرمواد لازم:
پودر جو دوسر ۱ قاشق مرباخوری
ماست آب‌گرفته تازه(کیسه‌ای) ۱ قاشق مرباخوری
پودر جوی دو سر را با ماست و آب گوجه‌فرنگی تازه مخلوط کرده تا خمیری یکدست به دست آید مثل ماسک روی صورت بمالید و پس از ۲۰ دقیقه با آب سرد بشویید و با یک حوله نرم خشک کنید و هفته‌ای دوباره تکرار شود تا تمامی لکه‌های قهوه‌ای مایل به زرد روی پوست شما به تدریج از بین بروند.
9. سیب زمینیقرار دادن سیب‌زمینی خام برش داده شده بر روی پوست و دور چشم نیز لکه‌ها و علامت‌های پوستی را از بین می‌برد.
سیب زمینی حاوی عوامل سفید کننده است که باعث روشن تر شدن پوست می شود. سیب زمینی خام را خمیر کنید و با شیر مخلوط کنید و به پوست بمالید سپس بگذارید 15 دقیقه بماند. همچنین می توانید برش های سیب زمینی خام را بر روی پوست قرار دهید و بگذارید 15 دقیقه بماند.
10. بادامبه مدت دو هفته هر شب ۴ عدد بادام آسیاب‌شده را در شیر خیس کنید، آن را آسیاب کرده و این خمیر را روی صورت و گردن خود بمالید و پس از خشک شدن آن روی پوست، با آب سرد بشویید.
11. مخلوط شکر و روغناین مخلوط را به آرامی بر روی صورت مالش دهید. اگر پوست شما به طور طبیعی چرب است از روغن استفاده نکنید. به جای روغن از عسل استفاده کنید. این مخلوط پوست را مرطوب کرده و برای پوست چرب مناسب است.
12. ماسک خیاریک خیار، یک چهارم فنجان آب لیمو، 5 قاشق چای خوری عسل، و 5 قاشق چای خوری شیر را با هم مخلوط کنید. مخلوط را در یک کاسه بریزید. در آرد هم بزنید تا زمانی که مخلوط غلیظ شود. بگذارید 6 ساعت در یخچال بماند. سپس هر روز بعد از حمام بر روی صورت قرار دهید. بگذارید ماسک 15-20 دقیقه روی پوست بماند سپس آن را با آب گرم بشویید و با یک حوله تمیز خشک کنید.
این نکات را نیز رعایت کنید: نکته 1:به منظور باز کردن منافذ پوست به صورت تان بخور دهید. یک قابلمه آب جوش بیاورید و برای پوست های چرب به آن گیاهان طبیعی مانند آویشن، نعناع و لیمو اضافه کنید. برای پوست های خشک یا حساس بابونه یا آهک اضافه کنید. از یک کاسه بزرگ استفاده کنید. وقتی صورت تان را بالای کاسه پر از آب نگه داشته اید، یک حوله را روی سر خود نگه دارید. از این روش برای از بین بردن کثیفی، آرایش یا سلول های مرده که ممکن است منافذ پوست تان را مسدود کرده باشند، استفاده کنید. سپس یک حوله سرد را به مدت ۱۰ دقیقه روی پوست تان بگذارید تا هم آن را خنک کنید و هم منافذ پوست را ببندید.
نکته 2:از پاک کننده های غیر صابونی صورت استفاده کنید تا از خشک شدن پوست تان جلوگیری کند. پاک کننده هایی پیدا کنید که شامل مواد طبیعی باشند. پس از شستن صورت با یک پارچه خشک، آهسته صورت تان را خشک کنید تا آسیب نبیند. بعد از خشک کردن، از یک مرطوب کننده که از مواد طبیعی ساخته شده باشد استفاده کنید. این کار را روزانه تکرار کنید.
نکته 3:مقدار زیادی آب بنوشید و یک رژیم غذایی سالم داشته باشید. به مقدار فراوان میوه و سبزیجات بخورید و از خوردن مواد غذایی فرآوری شده و غذاهایی که سرشار از قند هستند، اجتناب کنید. برای روشن شدن پوست تان کلم بروکلی و ماهی بخورید. از خوردن غذاهای تند که حاوی هیستامین هستند و باعث قرمز شدن پوست می شوند، پرهیز کنید. به رژیم غذایی خود مواد حاوی آنتی اکسیدان اضافه کنید. از ویتامین C با غلظت بالای ۱۰ درصد به بالا استفاده کنید که پوست تان سفت شود. مراقب باشید پوست تان در معرض اشعه UV خورشید آسیب نبیند.
نکته 4:به مقدار کافی بخوابید تا دور چشمتان حلقه های سیاه ایجاد نشود و چشم ها و صورت تان پف نکند. همیشه آرام باشید و با فعال بودن و وقت گذراندن خارج از منزل از استرس دوری کنید.
رژیم غذایی مناسب برای روشن شدن پوستاز آنجا که بعضی از کرم ها و سروم های روشن کننده پوست قیمت بالایی دارند توصیه می شود برای روشن کردن پوست تان در ابتدا سراغ مصرف گروهی از مواد غذایی بروید. از از این راه نه تنها پوست تان روشن می شود, بلکه دیگر قسمت های بدنتان هم سالم می ماند و از ابتلا به بیماری های مختلف مصون می مانید. متخصصان پوست و مو معتقدند اگرچه هنوز کاملا مشخص نیست که چه غذاهایی در فرایند روشن سازی پوست های تیره تاثیر دارند اما به طور حتم داشتن یک رژیم غذایی متعادل به طراوت و درخشش پوست کمک می کند. درضمن بهتر است از مصرف بیش از حد غذاهای چرب و سرخ شده خودداری کنید. این میوه ها را هم امتحان کنید:
توت فرنگی:توت فرنگی میوه ای مغذی است که با داشتن ویتامین C یک داروی طلایی برای پوست شماست. ویتامین C برای تولید کلاژن ضروری است که استحکام پوست را بهبود می بخشد و صورت تان را تازه و روشن نشان می دهد.
آناناس:با داشتن ویتامین C فراوان برای طراوت پوست مفید است. آناناس آنزیمی دارد که به کاهش لکه های ناشی از پیری پوست کمک می کند. برای روشن شدن پوست تان می توانید آناناس را مستقیم روی آن بمالید.
لیمو:این میوه هم با داشتن اسید اسکوربیک و آنتی اکسیدان های فراوان پوست را از تیرگی نجات می دهد. مقداری لیمو داخل آب بچکانید و آن را بنوشید.
گوجه فرنگی:گوجه فرنگی در درخشندگی و طراوت پوست تان تاثیر دارد, به این ترتیب که با تولید کلاژن در پوست تان درخشش طبیعی ایجاد می کند.
سیر:به بوی بدش توجه نکنید چون یک آنتی بیوتیک طبیعی است و خون را تمیز می کند, در نتیجه پوست هم شفاف می شود.
اسفناج:این برگ های سبز رنگ هم با داشتن بتا کاروتن سبب روشن تر شدن پوست شما می شود.
منبع: خبرگزاری برنا
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.borna.news دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری برنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۷۲۹۹۶۵۸ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
عملیات «وعده صادق» جلوه روشنی از عقلانیت انقلابی بود/ ایران قوی می‌تواند گزینه نظامی را از روی میز حذف کند/ بیش از ۱۰۰ مدیر ناکارآمد برکنار شدند
رئیس‌جمهور گفت: «وعده صادق» جلوه روشنی از عقلانیت انقلاب و احساس غرور ملی بود که از نقاط عطف اجماع ساز و همه جریان‌ها و با هر سلیقه ای شد.
به گزارش مشرق، حجت‌الاسلام سید ابراهیم رئیسی رئیس جمهور امشب (سه‌شنبه ۱۸ اردیبهشت ماه) در دهمین گفت‌وگوی زنده تلویزیونی با مردم درباره آثار و تبعات عملیات وعده صادق، گفت: ابعاد عملیات وعده صادق باید در نشست‌های مختلف، رسانه ملی، محافل علمی و پژوهشی و محافل سیاسی و امنیتی پرداخته شود.
وی تاکید کرد: وعده صادق احساس غرور ملی بود و در کشور ما حقیقتاً از نقاط عطف اجماع‌ساز همه مردم عزیز ما و همه جریان‌ها و صاحبان اندیشه و تفکر با هر سلیقه بود. این کار را همه ستودند.
رئیس جمهور تصریح کرد: پیشینه این کار به جنایت‌ها و نسل کشی و کودک کشی و جنایت علیه بشریت رژیم صهیونیستی در غزه باز می‌گردد.
وی ادامه داد: غزه حقیقتاً تابلویی است که در آن هم جلوه نورانیت، مقاومت، ایستادگی، صبر و دلدادگی به خداوند را از مردم مقاوم، مقتدر و مظلوم غزه می‌توان مشاهده کرد و هم صفحه سیاه و ظلمانی است که اوج بی‌رحمی، جنایت، نسل کشی و کودک کشی را نشان می‌دهد.
امروز حق‌خواهی را در جای جای دنیا می‌بینیم
رئیسی تاکید کرد: به نظر ما و همه کارشناسان و صاحب نظران سیاسی علی رغم گذشت ۷ ماه، پیروز این میدان مردم مقاوم فلسطین و شکست خورده آن رژیم صهیونیستی و حامیان رژیم صهیونیستی هستند.
رئیسی بیان کرد: امروز هم شاهد هستیم که حماس با انعطاف آتش بس را می‌پذیرد، اما رژیم صهیونیستی همچنان به کودک کشی و نسل کشی ادامه می‌دهد که این شرمی برای حامیان رژیم صهیونیستی است که باید جلوی همه مردم دنیا سرافکنده باشند که امروز حق‌خواهی و عدالت خواهی و حمایت از فلسطین نه فقط در دانشگاه‌ها و در غرب عالم، بلکه در جای جای دنیا امروز فریاد حق طلبی و عدالت خواهی را می‌بینیم و شاهد استیصال رژیم صهیونیستی هستیم.
عملیات وعده صادق جلوه روشنی از عقلانیت انقلابی بود
وی با اشاره به استیصال رژیم صهیونیستی در مسئله غزه، اظهار کرد: این استیصال به معنای شکست است و یکی از جلوه‌های این استیصال زدن سفارت جمهوری اسلامی ایران برخلاف همه قوانین و مقررات در دمشق بود.
رئیس جمهور تاکید کرد: پس از این موضوع رهبر معظم انقلاب اعلام کردند که رژیم صهیونیستی تنبیه خواهند شد و این وعده‌ای که دادند که رژیم صهیونیستی تنبیه شود، این وعده به دست رزمندگان ما تحقق پیدا کرد.
ایران قوی می‌تواند سایه جنگ را از سر کشور بردارد
رئیس قوه مجریه با بیان اینکه عملیات وعده صادق جلوه روشنی از عقلانیت انقلابی بود، گفت: عملیات وعده صادق جلوه زیبایی بود از همکاری میدان، دیپلماسی و رسانه و همچنین همه؛ یعنی جلوه این عملیات، همکاری همه بخش‌ها را به نمایش گذاشت و ثابت کرد که ایران قوی می‌تواند سایه جنگ را از سر کشور بردارد.
وی تاکید کرد: به واقع این جلوه ایران قوی است که می‌تواند گزینه نظامی را از روی میز حذف کند. البته ما همواره اعلام کردیم که این عقلانیت می‌تواند در همه عرصه‌ها کار را پیش ببرد.
رئیس جمهور تاکید کرد: ما یک گفتمان عقلانیت انقلابی داریم در مقابل دیپلماسی التماسی؛ این گفتمان، گفتمانی است که جواب می‌دهد و تاکنون معلوم شده این گفتمان می‌تواند گفتمانی برتر باشد.
رئیس قوه مجریه با اشاره به شروع به کار دولت و شکل‌گیری اپیدمی کرونا، اظهار کرد: ما در ابتدای کار دولت با بیماری کرونا مواجه بودیم که ۷۰۰ خانواده را داغدار کرد؛ باید در این شرایط چه می‌کردیم؟ آن زمان برخی تصور می‌کردند که با یک یا چند تماس تلفنی میشود مگر مشکل را حل کرد. در آن زمان به نظر ما رسید که یکی از جلوه‌های عقلانیت انقلابی همین رفع مشکل واکسن برای بیماران کرونا است.
وی متذکر شد: همچنین یکی از جلوه‌های آن عقلانیت، عضویت در بریکس و شانگهای بود و همین طور یکی از جلوه‌های این عقلانیت موضوع عملیات وعده صادق بود.
رئیس جمهور در ادامه با بیان اینکه ان‌شاالله یکی دیگر از جلوه‌های این عقلانیت انقلابی رونق اقتصادی در کشور خواهد بود، گفت: ما معتقدیم این نگاه جواب می‌دهد؛ آنچه در دولت اتفاق افتاد یک تغییر و یک رویکرد دیگری بود که در مقابل آن نگاهی که نگاه دیپلماسی التماسی باشد، قرار گرفت. ما معتقدیم نگاه اینگونه همان گفتمانی است که امام، رهبری و مردم از ما انتظار دارند.
رئیس جمهور با بیان اینکه ایران کشور قدرتمندی است، اظهار کرد: این کشور داشته‌های زیادی دارد؛ امروز به حمدالله با جلوه‌ای که جمهوری اسلامی ایران با وعده صادق و این عملیات بزرگ انجام داد، فکر می‌کنیم هم سایه جنگ از کشور برداشته شده؛ خلاف اینکه برخی فکر می‌کردند می‌توان با موشک معامله کرد، لذا با همین قدرت سایه جنگ از کشور برداشته شد.
وی ادامه داد: همچنین سرریز و جلوه‌های همین مسئله را می‌توان در مسائل اقتصادی و کارهای دیگر هم دید. لذا با همین اقتدار و اتکا به داشته‌های کشور بسیاری از کارهای دیگر را می‌توان دنبال کرد لذا این خود یکی از جلوه‌های موفقی است که در کشور جواب داد و می‌تواند در کارهای دیگر مشکلات را حل کرد و کار را پیش برد.
رئیس جمهور با بیان اینکه عملیات وعده صادق یک نقطه اقتدار برای کشور رقم زد، ادامه داد: عملیات وعده صادق نشان داد که ایران اسلامی در موضع اقتدار قرار دارد و این اقتدار آثارش را در حوزه‌های دیگر نظیر اقتصادی و اجتماعی نیز نشان خواهد داد.
وی با بیان اینکه اگر ما در زمان مناسب تصمیم مناسبی را اتخاذ کردیم و درست عمل کردیم این حتماً نتایج خوبی در پی خواهد داشت، ادامه داد: این مسئله حتماً می‌تواند در حوزه‌های دیگر هم زمینه رفع مشکلات، اجماع سازی و غرور ملی را به دنبال داشته باشد.
شعاری که مردم ایران سر می‌دادند امروز شعار مردم خود امریکا شده است
رییسی در پاسخ به این سوال که راه حل مشکلات کشور موشک است یا مذاکره، افزود: بارها اعلام کردیم ایران برای کشورهایی که بخواهند با ما روابط خوبی داشته باشند آماده است و ما آمادگی داریم دست همه را به گرمی بفشاریم. البته دشمن همانند ۴۵ سال گذشته ایران هراسی میکند.
وی ادامه داد: همان شعاری که مردم ایران سر می‌دادند امروز شعار مردم خود امریکا شده است و این نشان داد موضع ایران در قبال غزه و فلسطین درست است.
رییس جمهور تصریح کرد: در دیدار با مسوولان اقلیم، آنها معتقد بودند کار شهید سلیمانی در مبارزه با داعش هیچگاه از خاطره مردم اقلیم نخواهد رفت.
میز مذاکره را هیچگاه ترک نکرده‌ایم
رییسی گفت: پیام وعده صادق این است کسانی که در مقابل ایران بایستند ما هم ایستادگی خواهیم کرد. ما میز مذاکره را هیچگاه ترک نکرده‌ایم. امریکا عهدشکنی کرده است.
وی ادامه داد: موشک جواب موشک است.
شاهد ساخت ۲ میلیون و ۴۰۰ هزار مسکن در کشور هستیم
رییس جمهور با اشاره به ساخت مسکن در دولت سیزدهم، بیان کرد: ۴ میلیون مسکن نیاز کشور و تاکید قانون است. وعده‌ای را که مردم دادیم را آغاز کردیم و امروز شاهد ساخت ۲ میلیون و ۴۰۰ هزار مسکن در کشور هستیم. مسکن روستایی در کشور فعال است. در حوزه مددجویان ۱۰۰ هزار مسکن تحویل آنها شده است. کارگاه‌های تولید مسکن در سراسر کشور فعال است.
وی عنوان کرد: از وعده‌های دولت که به دنبال تحقق آن هستیم، ساخت مسکن است. به خانواده‌ها و جوانان وعده می‌دهم که این کار انجام خواهد شد.
باید آن علت‌هایی که تورم ایجاد میکند را از بین برد
رییسی در پاسخ به این سوال که مسئولان از کاهش رشد نرخ تورم خبر می‌دهند اما چرا برای مردم محسوس نیست، گفت: باید آن علت‌هایی که تورم ایجاد میکند را از بین برد. از ابتدای دولت با تورم ۶۰ درصد وارد کار شدیم. اولین چیزی که تورم ایجاد میکند کسری بودجه است و دولت تلاش کرد کسری بودجه نداشته باشد لذا در شش ماه اول ۱۴۰۰ تلاش کردیم کسری بودجه نداشته باشیم و سعی کردیم ۴۸۰ هزار میلیارد را نه با استقراض و چاپ پول بلکه با ایجاد درآمد جبران کنیم.
وی افزود: در سال ۱۴۰۱ و ۱۴۰۲ نیز منابع و مصارف بودجه همخوانی داشت. از دوستان در مجلس خواهش کردیم هزینه‌ها افزایش پیدا نکند.
رشد نقدینگی ۲۲ درصد است
رییس جمهور گفت: دوم مساله مهمی که بر تورم اثر دارد رشد نقدینگی است. وقتی دولت را تحویل گرفتیم هدف‌گذاری کردیم که رشد نقدینگی را کنترل و مهار کنیم. طبق آخرین گزارشی که از بانک مرکزی گرفتم رشد نقدینگی ۲۲ درصد است. چون تا آخر سال گذشته ۲۵ درصد بود و الان به این مقدار رسیده است.
وی افزود: علت سوم نیز مساله ناترازی بانک‌ها یا اضافه برداشت‌ها از بانک مرکزی است. در این راستا آن موسساتی که انضباط مالی نداشتند را منحل کردیم. ما در دولت سعی کردیم مسائلی که منجر به تورم میشود را مهار کنیم اما زمان‌بر خواهد بود.
شاهد توانمندسازی مددجویان کمیته امداد و بهزیستی هستیم
وی افزود: همچنین تلاش کردیم فشار بر روی اقشار کم درآمد و ضعیف وارد نشود. لذا درآمد مستمری بگیران و مددجویان را دو و سه برابر کردیم. کالا برگ نیز کمک جدی است که ۱۱ قلم کالا که مورد نیاز سفره مردم را تامین میکند. همچنین شاهد توانمندسازی مددجویان کمیته امداد و بهزیستی هستیم.
رییسی گفت: زنجیره تامین تا تولید و مصرف باید مورد کنترل قرار گیرد. اتحادیه و اقشار می‌توانند یکی از همان نقش‌های مهم مردمی باشند که می‌توانند نظارت و کنترل کنند. بنای دولت این است ضمن ایجاد انضباط با سوداگری‌ها نیز برخورد کند.
وی افزود: عدالت امری است که شاید بعد از توحید هیچ موضوعی آنقدر مورد تاکید در فرهنگ دینی ما قرار نگرفته است و به نحوی است که در حکومت امیرالمومنین حضرت تاکید فرمودند محوریت و ماموریت من اجرای عدالت است. ما اولین بوجه‌ای که تقدیم مجلس کردیم بنا بود که بودجه را به نحوی توزیع کنیم بر اساس آمایش سرزمینی باشد. ظرفیت‌ها در کشور در اختیار بخش‌هایی که نیاز بیشتری دارند و کمتر مورد توجه قرار گرفته است، قرار گیرد.
ساختارهای فسادزا را اصلاح می‌کنیم
رئیس جمهور گفت: باید امکانات برای بخشی فراهم شود که تاکنون کمتر برخوردار بوده است. اگر بخواهیم عدالت را تعریف کنیم و کاری که عدالت را نقض میکند، فساد است. اگر عدالت از یک جایی رخت بربندد جای آن را فساد می‌گیرد. از همان اول اعلام کردیم که ساختارهای فسادزا را اصلاح می‌کنیم.
وی افزود: معتقدیم دولت ما باید دولت عمل و اجرا باشد. بیش از یک میلیون مجوز صادر شده است که در سامانه به ثبت رسیده است. همه باید بدانند ابر بدهکاران بانکی چه کسانی هستند. کارهایی که در این دولت انجام شده است و توانسته‌ایم در راستای شفاف سازی گام‌های خوبی را بردارد.
رییسی گفت: اولین بار است که بعد از ۴۵ سال در دولت اتفاق می‌افتد زیرا من به بازرسی ریاست جمهوری ماموریت دادم در راستای مبارزه با فساد بتواند اصل ۱۲۷ قانون اساسی را کاملاً اجرا کند.
وی افزود: مرکز ارتباطات مردمی که درست کردیم تا الان ۳۰۰ یا ۴۰۰ هزار ارتباط با آن بوده است. ما گفتیم که دولت دولت مردمی است و شکل مدیران از مردم هستند.
۱۰ مدیر برکنار شدند
رییس جمهور گفت: با کسی رودربایستی نداریم و در همه شوراهای اداری استان‌ها نیز اعلام کردم. بعضی از استان‌ها با حضور بنده ۲۰ مدیر تشویق شدند و ۱۰ مدیر نیز برکنار شدند.
وی ادامه داد: امروز دولت خود مدعی است و آن گشت ارشاد مدیران که قول داده بودیم را عملیاتی کردیم به گونه‌ای که در تهران، وزارتخانه‌ها و در سراسر کشور این گشت ارشاد پیگیری میشود. بازرسان در دستگاه‌ها حضور می‌یابند و تذکرات لازم را می‌دهند و در صورت لزوم افراد را تغییر داده و جابجا می‌کنند.
حجت الاسلام رئیسی اظهار کرد: در این رابطه خط قرمزی نداریم. بنده با مردم ارتباط دارم و حزب و جریان خاصی را ندارم چون دولت مردمی هستیم.
وی تاکید کرد: البته اگر کسی برکنار شده است به منزله آن نیست که فساد داشته است بلکه احساس شده است که آن فرد در جای دیگر بهتر می‌تواند نقش ایفا کند و بنده عرض کردم که به هر دلیلی اگر کسی ناکارآمدی دارد باید او جابجا شود تا دولت تحول بتواند تحول را اجرا کند.
رئیس قوه اجرایی در خصوص حوزه فرهنگی کشور و ایجاد نشاط اجتماعی در جامعه اظهار کرد: عدالت فرهنگی و میزان کتابخانه‌های ما در مناطق غیر برخوردار ایجاد شده است. ایجاد کتابخانه‌ها، کارهای فرهنگی، ایجاد سالن‌ها در سراسر کشور که میزان آن چند برابر بوده است، از این جمله است.
وی با اشاره به نمایشگاه کتاب افزود: در خصوص نمایشگاه کتاب در سال گذشته یک میلیون و ششصد هزار جلد کتاب از طرف روستاها اعلام نیاز شده است که برای آنها ارسال شد و در توزیع کتاب میان روستا و شهرستان و تهران فرقی وجود ندارد.
رییس جمهور ادامه داد: در جهت نشاط اجتماعی باید گفت که ۲۵ میلیون نفر در سال گذشته در رویدادهای فرهنگی از جمله نمایشگاه‌های قرآن، در سینماها، مراکز مختلف ورزش‌های و فرهنگی حضور پررنگی داشتند که همه اینها جلوه‌هایی نشاط اجتماعی است.
رییس قوه اجرایی اذعان کرد: قطعاً مردم مشکل دارند اما حضور ۹ میلیون زائر در کنار جوار مرقد مطهر امام رضا علیه السلام که در عید و بعد از عید صورت گرفته نشان از نشاط مردم دارد و دولت برای ایجاد نشاط اجتماعی به ویژه در نسل جوان خانم‌ها و آقایان و دختران و پسران گام‌های بیشتری را برخواهد داشت و از برنامه‌های دولت برای افزایش نشاط اجتماعی این است که تلاش بیشتری بکند و حتماً اقدامات لازم به ثمر خواهد نشست.
رئیس جمهور در خصوص موضوع حجاب و عفاف و برخی گلایه‌های مردم در این خصوص اظهار کرد: خوشبختانه زنان کشور ما در طول تاریخ همواره نسبت به عفت حیا و حجاب پایبند بوده‌اند و این پایبندی به ارزش‌ها همواره زبان زد بوده است. موضوع حجاب و عفاف وظیفه شرعی و هم وظیفه قانونی است و قانون نسبت به آن صراحت دارد و اگر افرادی نسبت به مسائل شرعی توجه لازم را ندارند اما همه باید به قانون پایبند باشند. توجه دولت هم به آن است که به مسائل قانونی توجه شود، هر چند دشمن به دنبال حیا زدایی از جامعه ماست ولی مردم متدین جامعه ما اجازه نخواهند داد که دشمن به هدفش برسد.
دشمن به دنبال حیازدایی از جامعه ماست
رئیس‌جمهور تاکید کرد: معتقدیم دشمن به دنبال حیازدایی از جامعه ماست و مردم اجازه نخواهند داد دشمن به این هدف خود دست یابد. پایبندی زنان و دختران نسبت به عفاف و حجاب ریشه در اعتقادات و باورهای آنان دارد. افرادی با یک برنامه ریزی به دنبال هنجار شکنی هستند ضوابط قانونی در این زمینه روشن است. امروز با فضایی که در جامعه وجود دارد توجه به حیا و عفاف بیش از پیش مورد توجه است. دولت وظیفه قانونی خود را در این زمینه باید انجام دهد.
در حال تکمیل…
رضا زرندی رییس کل دادگستری استان خراسان رضوی شد